نبذة مختصرة :

تقدم منصة ينبع للحقائب التدريبية حقيبة لغة الجسد ومهارات الاتصال الفعال.

مفهوم لغة الجسد

لغة الجسد هي نظام تواصل غير لفظي يعتمد على حركات الجسم وتعبيرات الوجه ونبرة الصوت لنقل المشاعر والأفكار والمعلومات. تشكل لغة الجسد 50-70% من عملية التواصل، مما يجعلها أداة قوية لفهم الآخرين والتعبير عن أنفسنا بشكل فعال.

أهم مكونات لغة الجسد

تعبيرات الوجه: تُظهر تعبيرات الوجه المشاعر الأساسية مثل السعادة والحزن والغضب والخوف والدهشة.
حركات الجسم: تشمل حركات اليدين والذراعين والساقين والجذع. يمكن أن تدل هذه الحركات على الثقة أو الانزعاج أو الملل أو الكذب.
النظرات: تُستخدم النظرات للتواصل البصري وإظهار الاهتمام أو عدم الاهتمام أو التهديد.
نبرة الصوت: تُستخدم نبرة الصوت للتعبير عن المشاعر مثل الغضب أو الحزن أو السعادة.

أهمية لغة الجسد

فهم الآخرين: تساعدنا لغة الجسد على فهم ما يفكر فيه الآخرون ويشعرون به، حتى لو لم يقولوا ذلك صراحة.
التعبير عن أنفسنا: يمكننا استخدام لغة الجسد للتعبير عن مشاعرنا وأفكارنا بشكل فعال.
بناء علاقات: تُساعد لغة الجسد على بناء علاقات قوية مع الآخرين من خلال إظهار الاهتمام والثقة والتعاطف.
التفاوض: يمكن استخدام لغة الجسد في المواقف التفاوضية لتحسين فرص النجاح.
الكشف عن الخداع: يمكن أن تساعدنا لغة الجسد في الكشف عن علامات الخداع مثل التوتر وعدم الاتصال البصري.

نصائح لفهم لغة الجسد:

كن منتبهاً: انتبه إلى تعبيرات الوجه وحركات الجسم ونبرة الصوت للشخص الذي تتحدث معه.
كن على دراية بالثقافات المختلفة: تختلف لغة الجسد من ثقافة إلى أخرى.
لا تفترض: لا تفسر حركات الجسم بشكل خاطئ.
ابحث عن الأنماط: ابحث عن الأنماط في سلوك الشخص لفهم ما يعنيه حقاً.